男性为何会太快？延长时间的9个解决办法！

时间: 2024-05-18 12:30:14 |   作者: 开云电竞

  男人假如慢慢的出现过快的症状，很明显会导致夫妻性生活不和谐，从而让丈夫妻子的关系也充满危机！过快可以说是男性最常见的性功能问题，男人一生中不可能没有经历过过快的遭遇，一些人又长期的因早泄而尴尬与忧虑。

  1、婚前仓促，在心情紧张下进行，力求快速，条件反射一旦形成，即使在婚后有一定性经验也难以一时间改变这种习惯。

  2、次数过少。由于种种原因，一段时间处于禁欲状态，一旦就可会引起强烈的兴奋，难以控制而提早。

  3、焦虑、抑郁的心理。人际关系，家庭关系以及丈夫妻子的关系不融洽，各种不良的心理健康状态都可导致早泄。

  4、缺乏自尊、受到挫折，感到内疚，耻辱感、自卑感等抑郁的心理，也是造成早泄的原因。

  6、过度。由于时害怕被别人发现，草率行事，容易渐渐养成早泄的习惯。

  7、疲劳过度，在体力不支、精力不足情况下，也易发生早泄，这是能够理解的。

  8、总有一些人觉得自身“体虚”、“肾虚”，担心性生活会损害健康，从而加剧“虚”的程度。这种焦虑和恐惧的情绪越严重，就越容易导致早泄。

  许多疾病如前列腺肿大，动脉硬化、糖尿病等疾病，直接影响性传导，使控制能力变弱而产生过早。生殖器官疾病如的包皮系带过短、慢性前列腺炎、慢性泌尿系统感染等疾病也是引起早泄的原因所在。

  1、有很多种，不同人对不同的敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，能延续时间。而女人增加两腿分开的角度，则能够大大减少对男性的和的刺激。

  2、进入后，别急于抽送，先停顿几秒，深呼吸，再开始缓慢运动。快时停止强力的抽送，搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静，或改变一下，减少对的刺激。

  3、时间的长短和的敏感度关系很大，越敏感就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。还能够正常的使用较厚的安全套，减少对的刺激。

  4、在的过程中，将完全抽出体外几秒钟，用手捏紧，再迅速插入，通常可以延缓时间。

  5、大脑越兴奋就越快。男人在的过程中可以试着转移注意力，想一些无关的事情，让自己别那么兴奋。

  7、无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器，可增强生殖器神经和血管等的活力，有效提升性能力。

  8、坚持做提肛运动，可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度，还能改善会的血液循环。

  9、利用淋浴按摩生殖器，这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部(可翻开包皮露出)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更加好，但不适用于年老体弱者。

  淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。

  2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。

  3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。